脚后跟及膝盖疼痛原因多样，可能是外伤、劳损、炎症、代谢问题、神经受压等。 1.外伤：受伤可能导致局部组织损伤，如韧带拉伤、肌肉挫伤等。若损伤未完全恢复，活动增多时易疼痛。 2.劳损：长期行走或站立，使足跟和膝关节承受过多压力，引发劳损，产生疼痛。 3.炎症：除风湿性关节炎外，腱鞘炎、滑膜炎等炎症也会导致疼痛。 4.代谢问题：如缺钙，影响骨骼健康，引发疼痛。 5.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致下肢包括足跟、膝盖的放射性疼痛。 总之，多种因素可能导致您的症状。建议进一步检查，如腰椎磁共振成像、血钙测定等，以明确病因。同时注意休息，避免过度活动。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛，但需遵医嘱。

你好，这个是跟骨下脂肪损伤引起的问题，你可以在局部治疗一下，推荐以你用一下外用的药物建议您用红花10份大黄1份栀子1份，把这些中药用醋调匀，外敷患处，这个药物的效果很好，可以用一下，估计用10天应该就可以