你好，根据你说的情况，是空腹血糖是10.3吗？建议再检查餐后2小时血糖，和糖化血红蛋白的水平。更准确了解血糖水平。上面说的食物不建议试用，血糖监测之后，根据血糖水平服用中药调理血糖，平时饮食总量要减少，低脂肪低糖饮食。

健康指导：如果是空腹血糖，则您所说的黑木耳+黑桃+鸡蛋是没有多大效果的，这种情况下只有使用胰岛素来降低血糖才有效，如果是餐后血糖，您所说的黑木耳+黑桃+鸡蛋的偏方可能用处会很大，最主要的不是吃什么偏方，是药控制饮食。

健康指导：这个血糖值是有些偏高，但是是在可控制的范围内。您说的这个方子是不能降糖的，对于糖尿病的治疗，须得药物、饮食、运动一同控制才行。建议每天饮食方面不宜喝粥、面条、混沌等汤水类食物，但是绿叶蔬菜可以多吃。还有吃完饭一个小时之后要进行适当的体育运动，这样非常有助于血糖的平稳。

病例分析:这是不科学的，得了糖尿病就需要系统治疗，食疗的效果很不明确。意见建议:建议在内分泌科医生指导下正规用药。

健康指导：你好，糖尿病，降糖的食物很多，此方法我尚未听说，但可以给您提供一些营养学上对于降糖有帮助的食物：苦瓜，粗粮，肉桂，银耳，洋葱等。黄瓜虽不能降糖，但含糖量低。尽量避免主食细粮过多。希望我的回答对您有帮助。谢谢。