你好，鉴于您的年龄建议先到医院做个骨骺线检查。如果骨骺线没有钙化则通过正确治疗方式可以继续增高的。医生询问：以上是对“我十九岁了个子1米58每天早晨喝纯牛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，至于可不可以长高，主要是看您的骨骼线有没有闭合，要是没有闭合的话，长高是没有问题的。要要是骨骼线闭合的话就不可以长高。建议您到医院做个骨骼线的检查，费用大概100块左右，了解骨骼线的情况。要是没有闭合，您在平时多跑步，同时加强钙的摄入，多喝牛奶，或者是在医生的指导下用药，这都是可以长高的。希望我的回答可以帮到您医生询问：

您好，身高与遗产和后天营养都有关系，只是单纯的靠喝牛奶作用不大。除了营养需要全面外，还用从运动上来起到辅助作用，饮食上多吃含蛋白质及维生素的食物，比如各种蔬菜、鸡蛋、瘦肉、豆制品。做一些骨骼和肌肉的伸展运动，比如投篮球的动作就是一种向上牵引的动作，有助于长个，或者借鉴瑜伽里面的动作。医生询问：

健康指导：可以长高的， 建议食动结合从根源进行调理，最为科学，才能实现调节的目的。同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，营养全面而均衡，且食物品种要多元化，多补充维生素A、碳水化合物等，同时补充维生素C。 鲫鱼子、猪油、油条不宜；避免煎炸食品；尽量减少脂肪的食用量；羊肉、狗肉、公鸡等少食；

你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。男性19岁骨骺闭合的可能性不大，还是有增高的可能的，可以去医院做x线片看骨骺有无闭合，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，可以喝牛奶，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。医生询问：