健康指导：牛奶加盐洗过之后是可以擦防晒霜的，防晒霜可以防止出门太阳晒伤或发生过敏反应。平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量保持心情愉悦，睡眠充足，注意防寒保暖，及时添减衣物，尽量不吃辛辣刺激性食品及生冷过于油腻食品

健康指导：通常来说，皮肤经过牛奶加盐洗过后是不可以擦防晒霜的，可以适当的涂抹些性质较温和的润肤霜。同时在日常的饮食中还要适当的增加食用些新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜等食物。

健康指导：牛奶加盐洗脸，对皮肤有一定好处，清洁毛孔改善皮肤粗糙状态，洗过后可以涂抹防晒霜，但不宜直接涂抹防晒，防晒霜能起到很好的隔离防紫外线的作用，最好在皮肤基础护肤后涂抹，洗完脸后涂抹保湿水，乳液后再涂抹防晒霜。

健康指导：可以的，不过建议你再用清水洗一下脸再擦上防晒霜，如海边的话，要用SPF50的防晒霜，SPF是防晒系数，系数越高防晒效果越好，同时对皮肤伤害也较大，平时外出游玩SPF30即可，防晒霜也要根据自己的肤质选择适合自己的防晒霜，不要盲目从众

一般这种情况是不建议使用盐的，盐的刺激性是比较大的。会损伤皮肤。所以建议你还是结合实际的情况注意及时的放松，选择使用温和没有刺激性的化妆品使用。