类风湿关节炎的饮食需要注意什么
2015-12-22 17:56
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患上了类风湿关节炎，有个刮风下雨的就疼得走不了，天天贴着膏药，在饮食方面也不知道什么该吃什么不该吃，总是担心吃了关节疼，每次疼得要命都怕了，一般的按摩和膏药都起不到什么作用了
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郭立军 医师
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你好，选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类（苹果、葡萄等），饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。少吃甜的，肥肉。注意的饮食饮食营养，不要忌口和偏食。一些食物应限量，但不是忌食。
2015-12-23 14:32
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回答1
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轩存旺 医师
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全科
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您好，一、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。二、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。三、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
2015-12-23 12:51
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