身高是否还能增长取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1. 骨骺线：骨骺线未闭合则有长高空间，闭合后长高可能性较小。可通过 X 光检查判断。 2. 遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响，但并非绝对。 3. 营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果，有助于身高增长。 4. 运动情况：适量的有氧运动如跑步、游泳，以及拉伸运动如引体向上、瑜伽，能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高发育。 6. 心理因素：保持良好心态，减少压力，对身体发育也有益。 总之，快 20 岁男生仍有长高的可能，但需综合考虑上述因素。若对身高增长有疑虑，可前往正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查和评估。

男孩长身高一般要到22才停止，你才19，在年龄上还是可以的。虽然你爸妈都没你高，但这只是一个参考，外部因素也是很重要的，综合起来，你还是有可能长高的你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

男孩长身高一般要到22才停止，你才19，在年龄上还是可以的。虽然你爸妈都没你高，但这只是一个参考，外部因素也是很重要的，综合起来，你还是有可能长高的建议你，以后要多运动，均衡饮食，这样长高的机会更大