怀孕七个月出现肩胛骨酸痛，可能由多种原因引起，如长期保持不良姿势、肌肉劳损、缺钙、肩周炎、颈椎病等。 1. 不良姿势：长期在电脑前工作，姿势不当会使肩背部肌肉紧张，导致酸痛。应定时活动肩颈，改变姿势。 2. 肌肉劳损：长期重复动作或过度使用肌肉，易造成劳损。可通过热敷、按摩来缓解。 3. 缺钙：孕期对钙的需求增加，缺钙可能引起肌肉酸痛。适当补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 4. 肩周炎：肩部炎症会引发疼痛。需注意休息，避免肩部受凉。 5. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起肩部不适。可进行颈椎牵引等治疗。 孕期出现肩胛骨酸痛，应重视但不必过于紧张。可先尝试改善生活习惯，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

你好，肩胛骨酸痛，有很多种原因，鉴于你是电脑工作者，长期的电脑工作也有可能导致肩胛骨酸痛，孕妇长期工作在电脑前肩胛骨格外疼，至于缺钙，要看你的具体情况，到医院面诊一下吧