您好！根据您的描述，您的血压可能高了，不知道具体的数值是多少呢？如果高的不是特别多，可以通过饮食和运动来进行调整，可以我吃一些粗粮，同时要加强运动量。针对现在的情况，建议您最好说一下您现在的血压是多少，如果已经高的比较多，为了避免心脑肾的并发症，建议您要用降压药来治疗了，用一段时间后改成维持量。平时注意饮食清淡易消化，多参加户外的体育锻炼。祝您早日康复！以上是对“高血压常吃玉米饼子行吗?多吃一些粗粮行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1,你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

根据您的描述，您的血压可能高了，不知道具体的数值是多少呢？如果高的不是特别多，可以通过饮食和运动来进行调整，可以我吃一些粗粮，同时要加强运动量。针对现在的情况，建议您最好说一下您现在的血压是多少，如果已经高的比较多，为了避免心脑肾的并发症，建议您要用降压药来治疗了，用一段时间后改成维持量。平时注意饮食清淡易消化，多参加户外的体育锻炼

根据你的描述，高血压患者，平时主要是清淡饮食，低盐饮食，适当运动玉米饼是完全能吃的，多吃粗粮，对身体是很好的。祝你健康