运动或受热后浑身痒且起透明水泡，可能是胆碱能性荨麻疹、湿疹、痱子、汗疱疹、皮肤过敏等原因导致。 1. 胆碱能性荨麻疹：这是一种特殊类型的荨麻疹，当体温升高时，乙酰胆碱作用于肥大细胞导致发病。症状为瘙痒、风团，可自行消退。治疗可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等。 2. 湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症反应。病因复杂，可能与遗传、免疫、环境等有关。表现为红斑、丘疹、水疱、瘙痒等。治疗常选用糖皮质激素药膏如糠酸莫米松乳膏，以及口服抗组胺药。 3. 痱子：在高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，导致汗管堵塞引起。多为针尖大小的水疱或丘疹，伴有瘙痒和刺痛。保持皮肤凉爽干燥，外用痱子粉或炉甘石洗剂可缓解。 4. 汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神因素等有关。常发生于手掌、足底，表现为水疱、瘙痒。可外用糖皮质激素药膏，如卤米松乳膏。 5. 皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现过敏反应。要避免接触过敏原，治疗可口服抗组胺药。 出现运动或受热后浑身痒且起透明水泡的症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着透气舒适的衣物。

我认为你这样的情况找中医看好点，北京市中医院的皮肤科非常有名，你在北京的话就去那里高诊的好。用中药来调理会有比较好的疗效，看你说的皮肤的症状，像胆碱能性的荨麻疹。

您的这种症状应该是汗疱疹，根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法，泡洗患处，每次5分钟，日2次。多吃有健脾除湿功效的蔬菜，水果，如山药，甘薯，冬瓜，西瓜，赤小豆，南瓜。清淡饮食，避免辛辣刺激海鲜和酒。减少接触肥皂碱，洗衣粉，洗涤灵等物，调节情绪，多运动规律生活。