你好，最好不要经常喝可乐，可乐属于碳酸饮料.可乐中含有咖啡因，容易导致人睡眠系统紊乱，使人失眠，兴奋，紧张，并且还会损害人的骨骼，经常喝可乐还会引起肥胖，导致龋齿，建议你平时多喝果汁，有助于补充维生素C，多吃蔬菜水果及菌类食物提高自身的免疫力。

你好，喝可乐的危害很多，在平时必须要禁止饮用可乐这些碳酸饮料，以免出现后天发育不良以及发育不完全的情况。平时最好能拒绝可乐，多喝一些纯净的白开水，这样对人体的健康更有帮助。

你好，可乐喝得太多会引发肾脏疾病。建议：由于可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病有极大关连，最好还是少喝。

健康指导：是不建议频繁或者是大量的饮用的，首先可乐属于碳酸制品，含有的二氧化碳过多，会影响正常的消化代谢，而且容易促进机体内钙的流失，另外含糖量是比较高的，不易于机体的代谢排出，对于在体内容易导致发胖的情况等。

你好根据你的色描述长期喝可乐伤身体伤肾。你好，根据你的描述，可乐是碳酸饮料，碳酸饮料对骨骼的有影响引起骨质疏松，对肾脏也不好，所以建议不要长期饮用。