方法一：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下,持之以恒.方法二：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用.方法三：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上10分钟左右,每周3次,坚持可以使你的皮肤清亮透白.多喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础.多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退

你好，这个就是由于您是属于天生就是这样的，所以变白是可以的，就是平时做注意呵护皮肤建议你还是需要好好的注意皮肤，尤其是不要强光照射，使用美白的护肤品

美肤嫩肤应该由细节做起，首先要注意好肌肤清洁和日常的肌肤护理，注意防晒，并且少使用具有刺激性的化妆品。如果发现黑头踪影，就要多加注意肌肤的水油平衡，不要让肌肤油脂分泌过于严重，以免肌肤问题进一步恶化。光子嫩肤美白的原理是医学光热效应，特定频率的光子能很好地穿透到皮肤深层，直接对病变组织进行作用，然后通过热效应的作用来进行治疗，所以美白的效果是十分显著的。此外光子嫩肤还能激发皮肤的胶原蛋白再生，从而也有美白的效果。

你好，千万不要用手挤，因为指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。去除黑头可以选择拔除黑头，拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是使用各种鼻贴拔出黑头。特别是在洗澡以后使用鼻贴更容易将黑头拔出