首先是防晒，其次如果是多年的斑点可以到医院开氢醌霜来用。1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。4、米醋浸白术，每日搽面。5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。最快就是医院激光治疗。

对于怎样去斑最有效这个问题您需要认真对待，您请问的怎样去斑最有效为您解答如下：皮肤长斑的原因：压力、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢缓慢、错误的使用化妆品、紫外线。照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题等因素；祛斑最好的方法，祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。祛斑最好的方法。美白祛斑，就要用适合自己的方法，还有就是没有危险性的方法，美白祛斑千万不能盲目的选择方法，那样会有难以想象的后果。在选择祛斑产品的时候一定要注意。

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除雀杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

对于怎样去斑最有效这个问题您需要认真对待，您请问的怎样去斑最有效为您解答如下：长斑的原因很多，最常见的是：精神高度紧张、过度劳累又得不到充足的休息；内分泌失调，代谢紊乱；紫外线的杀伤。去斑是一个缓慢的过程，快速去斑的方法我认为是对皮肤的第二次伤害。因此想要有效祛斑，建议适量补充VE、VC，多吃水果、蔬菜，保持大便畅通，使体内的毒素及时排出，必要时服用一些调节内分泌的药物，正常起居，不熬夜，保持心情愉快。