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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好。人的体型受到先天遗传、后天的营养、锻炼、疾病等因素的影响。体型偏瘦的人未必身体不健康。排除疾病的影响,身型较瘦的人需注意身心愉快,在饮食方面,不挑食和偏食,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。同时加强体育锻炼,有利于改善食欲,也能使肌肉强壮。
2015-12-23 16:22
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,建议先到医院检查看有无胃肠道,寄生虫,糖尿病,甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦。
2015-12-22 23:04
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