年轻时摔倒在火车轨道上导致肿胀，可能是软组织损伤、骨折、关节脱位、血管破裂、感染等原因引起的。需要根据具体症状、体征及相关检查来明确诊断，并采取相应的治疗措施。 1.软组织损伤：摔倒后局部软组织受到外力冲击，会出现肿胀、疼痛。应在受伤后的 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀，24 小时后热敷，促进血液循环和消肿。可外用云南白药气雾剂等药物。 2.骨折：若摔倒力量较大，可能导致骨折，除肿胀外，还会有疼痛、畸形、活动受限等。需要进行 X 线或 CT 检查明确诊断，根据骨折情况选择保守治疗（如石膏固定）或手术治疗。 3.关节脱位：关节脱位也会引起肿胀和疼痛，关节活动障碍。需及时进行手法复位或手术复位。 4.血管破裂：较大的外力可能导致局部血管破裂出血，形成血肿，引起肿胀。较小的血肿可自行吸收，较大的可能需要穿刺抽吸或手术清除。 5.感染：如果伤口处理不当，发生感染，会出现红肿热痛等症状。需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。 总之，摔倒后出现肿胀应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时要注意休息，避免受伤部位过度活动，促进恢复。

对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。

骨刺可以使用单纯的止痛药,消炎药,镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵,普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解.当药物治疗或是复健治疗3个月以上,仍无法改善症状时,就必须进一步施以手术治疗

你好；目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等，建议在医生指导下综合治疗