多喝水，注意局部卫生，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，注意局部卫生，多饮水。坚持吃药就能恢复的.

热淋清冲剂和月经没有冲突的,不知道您为什么药吃热淋清冲剂.热淋清冲剂是中成药物,对一般的炎症有一定效果,常用于一般的感冒或者尿路的感染,多和其他药物配着吃,单独吃效果不好.不清楚追问.

热淋清片为薄膜衣片，除去薄膜衣后显棕褐色至深褐色;气香，味微涩。主要由头花蓼组成。能够清热解毒，利尿通淋。用于湿热蕴结，小便黄赤，淋漓涩痛之症，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。用法用量为口服，一次3～6片，一日3次。为泌尿系统首选植物用药。　　现代研究表明：在急性毒性试验中：给小鼠、大鼠服用热淋清片，其最大能够服用的剂量分别为13.6g/kg和9.2g/kg(相当于原药材的药量为136g/kg和92g/kg)，相当于临床成人每日用量(0.075g/kg)的181倍和122倍，未测出动物服用热淋清片后出现一半死亡数量的药物剂量。　　在长期毒性试验中，分别给大鼠连续服药四周，剂量为1.125g/kg、2.250g/kg、3.750g/kg，相当于临床用量的15、30、50倍，观察大鼠的一般状况、体重变化、血液学、血液生化及病理检查，结果未见明显的毒性反应。

一种药物常有多方面的作用，既有治疗目的的作用也并存有非治疗目的的作用。如阿托品，其作用涉及许多器官和系统，当治疗时用于解除消化道痉挛，可缓解胃肠疼痛，但是还可抑制腺体分泌，出现口干、视力模糊、心悸、尿潴留等反应。后面这些作用是属于治疗目的以外的，且可引起一定的不适或痛苦，因此是阿托品的副作用。副作用和治疗作用在一定条件下是可以转化的，治疗目的的不同，也导致副作用的概念上的转变。