喝纯奶是否对人体绝对有益？
2015-12-22 19:46
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想坚持每天喝两袋奶，感觉对身体有好处，不知道这样是不是对人体绝对有益？每天该什么时候喝好？是否有哪些人不宜喝纯奶？先谢了！
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并非绝对有益的.比如在便秘时喝纯牛奶易加重便秘的.有胃溃疡时喝牛奶也不利的.
2015-12-23 10:53
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健康指导：你说的纯奶一般正常人群均可以饮用，奶类的营养物质比较丰富，富含丰富的蛋白质脂肪以及其它人体需要的营养物质；每天适量饮用有益于身体健康，可以随早餐一起饮用，也可以在两餐之间饮用或睡前适量饮用均可；对于你说的不宜饮用人群，一般对于有消化道溃疡患者、缺铁性贫血患者以及乳糖酶缺乏等不宜饮用奶类等；
2015-12-22 22:50
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