19 岁出现毛孔粗大、出油多导致上妆困难的情况，可能与皮脂腺分泌旺盛、皮肤清洁不当、不良生活习惯、内分泌失调、皮肤缺水等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期激素水平变化，导致皮脂腺活跃，分泌过多油脂。可选择含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都会影响皮肤状态。建议每天早晚用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的清洁产品。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、压力大等，都可能导致皮肤问题。要保持规律作息，饮食清淡，学会释放压力。 4. 内分泌失调：体内激素失衡也会使皮脂分泌异常。必要时可就医检查激素水平，根据具体情况进行调理。 5. 皮肤缺水：肌肤缺水会刺激皮脂腺分泌更多油脂。注意保湿，使用保湿乳液或面霜，定期敷补水面膜。 改善毛孔粗大和出油问题需要长期坚持良好的护肤习惯和生活方式。如果问题严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

您好，根据您的描述建议最好去医院美容科进行咨询治疗一下的，不要吃刺激性食物，不要用手去碰您的情况可以用激光的方法进行治疗一下的，同时用芦荟凝胶进行涂抹，不要用刺激性的护肤用品医生询问：

你好,这位朋友是可以的,祝你健康快乐.

这个情况不排除存在湿疹的可能.建议进一步的检查看.

根据你的年龄，应该用洁面乳比清水好，洁面乳能将你脸上的毛孔都清洁干净，比起洁面乳，手工皂要好一点，化学成分少啊。泡泡越多的，洗脸越干净。毛孔是向下长的，所以洗脸的时候，在下巴，鼻子，额头要打圈洗，然后用食指和中指从下巴一直往上到耳朵那边，脸颊两侧也是从下往上到太阳穴那边，额头两侧往下到太阳穴那边。