姐姐怀孕 3 个多月，此时需要注意饮食营养、避免劳累、保持良好情绪、按时产检、预防疾病等。 1. 饮食营养：要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、蛋类等。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。 2. 避免劳累：不能过度劳累，要保证充足的睡眠和休息。避免长时间站立或坐着，适当活动。 3. 保持良好情绪：心情愉悦对胎儿发育很重要，减少焦虑和紧张。家人要多关心和陪伴。 4. 按时产检：按照医生建议进行各项检查，如超声检查了解胎儿发育情况。 5. 预防疾病：注意个人卫生，预防感冒、腹泻等疾病。不去人员密集且通风不良的场所。 总之，怀孕 3 个多月是胎儿发育的关键时期，姐姐要多注意上述方面，为胎儿的健康成长创造良好条件。

想一张生活相片一样。能看到宝宝的样子。

您好，怀孕三个多月的话，胎儿还比较小的，现在注意营养方面加强就可以了，不要挑食，保证充足的睡眠。可以等怀孕五个月左右的时候上医院四维彩超检查，是可以给胎儿拍个照片就知道了。

一般情况下，女性在怀孕后的22-24周左右做四维彩超检查，明确胎儿的整体发育情况，可以在网上搜索“四维彩超”点击查询可以看到相关的图片的