扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。您现在的情况除了用药，还要配合物理治疗的，最好坚持做按摩治疗缓解症状的，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。平时还要静养的，祝您身体健康！

你好，像是你这种情况你这个建议你不要先急于活动的你这个不要负重的，可以口服些跌打丸的，建议你静养四周的

你好，建议伤后局部24小时内冷敷，24小时候后热敷口服芬必得胶囊舒筋活血片.治疗期间避免劳损休息时抬高患肢。可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。局部用红外线理疗。有利于血肿吸收，消散。

您好，你的描述，很有可能是筋骨扭伤，这种情况应该及时处理，不然炎症容易扩散。建议您严重时候可以用冰块冷敷，继续应用消肿的药物，如果严重，建议及时去医院检查。