长期在黑暗的地下室居住起床可能会对健康产生一定影响，如影响生物钟、情绪状态、视力、维生素 D 合成以及免疫力等。 1. 生物钟：人体有内在的生物钟，与自然光周期相适应。长期在黑暗环境中，生物钟可能紊乱，导致睡眠质量下降、白天精神不振。 2. 情绪状态：缺乏阳光照射，容易引发抑郁、焦虑等不良情绪。 3. 视力：黑暗环境中视物，眼睛调节功能易受影响，可能导致视力下降、眼疲劳。 4. 维生素 D 合成：阳光有助于皮肤合成维生素 D，长期缺乏阳光会影响维生素 D 合成，进而影响钙吸收，对骨骼健康不利。 5. 免疫力：阳光中的紫外线有一定杀菌作用，长期处于黑暗环境，可能使免疫力降低，易患疾病。 总之，长期在黑暗的地下室居住起床对健康有潜在风险，建议尽量增加户外活动时间，接受自然光照。

您好，这样影响不大。不必过分担心。建议每天早点起来，多出去走走。不必为此事过分担心。

你好，从生理上来说，首先视力会受到损害，视力下降，畏光，甚至在乍遇强光时导致眼盲。再者，皮肤苍白，无血色，易患皮肤病。第三，易患骨质疏松、类风湿性关节炎，婴幼儿易患软骨病、佝偻病。从心理上来说，阴暗的环境容易使人抑郁、沮丧、焦虑，拘禁在黑暗、狭窄、独处的地点将引起极度恐慌，易诱发精神上的疾病

这对大人的影响也是一样的，而且如果光线太弱，也会影响到视力，光照不足也会影响一些维生素及一些离子的合成。