便秘与腹泻交替出现可能由多种原因引起，如肠道功能紊乱、肠道炎症、肠易激综合征、肠道菌群失调、饮食结构不合理等。 1.肠道功能紊乱：肠道蠕动的节律异常，时而缓慢导致便秘，时而过快引发腹泻。可通过调整生活方式，如规律作息、适当运动来改善。 2.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道会影响其正常功能。需要进行抗炎治疗，常用药物有美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 3.肠易激综合征：精神心理因素、肠道敏感性增加等都可能导致。治疗包括心理调节和药物治疗，如使用匹维溴铵缓解肠道痉挛。 4.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不均衡或食物过敏。要调整饮食，避免食用易过敏食物，增加蔬果摄入。 总之，出现便秘与腹泻交替的情况，应引起重视。建议先调整生活和饮食习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，大便干燥，蹲大便困难或每天不能排便属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。宜多食粗粮蔬菜,多饮水，多吃水果等；根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。