39 岁男性血压波动大，吃啥降压药好？
2025-02-17 10:16
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男39岁，平时自测血压100-140，有？男39岁，平时自测血压100-140，有时高压达到160，最高时180，吃什么降压药？。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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高血压是常见的慢性病，血压波动大需要综合考虑多种因素，如生活方式、遗传、肥胖、精神压力、其他疾病等。治疗时应先改善生活方式，必要时选择合适的降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。 1.生活方式：低盐饮食，每日不超过 6 克；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；避免熬夜，保证充足睡眠。 2.遗传因素：若有家族遗传史，更应密切监测血压，早期干预。 3.肥胖：控制体重，通过合理饮食和运动减轻体重，有助于降低血压。 4.精神压力：学会放松，如冥想、瑜伽，避免长期紧张焦虑。 5.其他疾病：如肾病、内分泌疾病等，需积极治疗原发病。 总之，血压波动大需要重视，先调整生活方式，若血压仍控制不佳，应及时就医，在医生指导下选择合适的降压药。
2025-02-17 11:19
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