得了红蝴蝶疮，需要注意日常防护、饮食调理、心理调节、规范治疗及定期复查等方面。 1.日常防护：避免阳光直射，外出时使用遮阳伞、宽边帽，涂抹防晒霜。选择温和、无刺激的护肤品，保持皮肤清洁。 2.饮食调理：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等可能引起过敏的食物。 3.心理调节：保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 4.规范治疗：严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量或停药。常用药物有羟氯喹、泼尼松、甲氨蝶呤等。 5.定期复查：定期进行血常规、肝肾功能等检查，以便及时调整治疗方案。 总之，红蝴蝶疮患者要重视各方面的注意事项，积极配合治疗，以提高生活质量，控制病情发展。

像你这样的症状就是红蝴蝶疮的表现之一。你好，热毒织盛证，阴虚火旺证，滋阴降火，健脾清肝，疏肝理气，活血化瘀，祝你早日康复.避免各种诱发因素，避免使用易于诱发本病的药物如青霉素、链霉素、磺胺及避孕药等，皮损处忌涂有刺激性的外用药。??4.忌食酒类等刺激性食品；有水肿者应限制钠盐的摄取；注意加强营养，多食富含维生素的蔬菜、水果。