睡觉痒并发现小白虫，可能是螨虫，也可能是其他昆虫。要除虫，需从环境清洁、物品处理、个人卫生、使用药物、保持通风等方面入手。 1. 环境清洁：定期清扫房间，尤其是床周围的角落，减少虫子的藏身之处。 2. 物品处理：对床上用品，如床单、枕套等，用高温水清洗，能杀死部分虫子和虫卵。 3. 个人卫生：勤洗澡、换洗衣物，保持皮肤清洁。 4. 使用药物：可选择含有除虫菊酯、氯菊酯等成分的杀虫剂，但使用时要注意通风，避免人体接触过多。也可以使用一些天然的除虫剂，如樟脑丸。 5. 保持通风：让室内空气流通，降低湿度，不利于虫子生存。 总之，要彻底清除这些可能导致瘙痒的虫子，需要综合采取多种措施，并保持良好的生活习惯。

你看到的应该就是螨虫这样的情况最好的办法还是通过晒太阳来杀死螨虫如果实在不愿意搬动的话建议可以使用一点白醋来熏一下室内环境对杀死螨虫也有一定的帮助~还有可以稍微使用一点生石灰轻轻洒在席梦思上可以对螨虫以及其他床上细菌起到很好的消毒作用。

病情分析:你看到的应该就是螨虫这样的情况最好的办法还是通过晒太阳来杀死螨虫如果实在不愿意搬动的话建议可以使用一点白醋来熏一下室内环境对杀死螨虫也有一定的帮助~指导意见:还有可以稍微使用一点生石灰轻轻洒在席梦思上可以对螨虫以及其他床上细菌起到很好的消毒作用不过不管使用白醋还是生石灰都会使得床上还有房间内有一定的异味甚至对席梦思床垫有一定的损害所以还是推荐麻烦一点去晒一下~（如果买个紫外线灯的话对床面进行照射也可以杀菌~）

你看到的应该就是螨虫这样的情况最好的办法还是通过晒太阳来杀死螨虫如果实在不愿意搬动的话建议可以使用一点白醋来熏一下室内环境对杀死螨虫也有一定的帮助~还有可以稍微使用一点生石灰轻轻洒在席梦思上可以对螨虫以及其他床上细菌起到很好的消毒作用不过不管使用白醋还是生石灰都会使得床上还有房间内有一定的异味甚至对席梦思床垫有一定的损害所以还是推荐麻烦一点去晒一下~（如果买个紫外线灯的话对床面进行照射也可以杀菌~）