宝宝睡眠少可能由环境、饮食、缺钙、疾病、神经系统发育等因素导致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.环境：宝宝睡眠环境嘈杂或光线过强，影响睡眠质量，应保持安静、舒适、昏暗。
2.饮食：睡前吃得过饱或过少，肠胃不适，影响睡眠，要注意合理喂养。
3.缺钙：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝睡不安稳，可就医检查。
4.疾病：如感冒、发烧、肠胃疾病等，身体不适会减少睡眠，需治疗原发病。
5.神经系统发育：宝宝神经系统未发育完善，睡眠较浅，随着成长会逐渐改善。
家长要多关注宝宝睡眠情况，如有异常及时就医，为宝宝创造良好睡眠条件。

你只要看宝宝醒来时或白天的精神状态如何，如果显得精力十足，那就很正常婴儿的睡眠质量非常高，婴儿睡一小时相当于大人睡一个半小时，所以人们常形容一个人睡得香“婴儿般的睡眠”，因此你完全不必担心。祝你的宝宝健康！

考虑缺钙建议及时补充钙剂

考虑缺钙建议及时补充钙剂提倡母乳喂养.其次,多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎,鲱鱼,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等.再次,克服偏食习惯.膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米,精面等.