根据你的要求与实际情况，结合我们医学的角度解答：安眠药要按专业药师或专业人员指导下服用，切记不得滥服，用药量大会引起严重毒性反应，如呼吸抑制导致麻痹呼吸停止……建议按说明书要求服药，不得为了个人目的而私自乱服。

一般安眠药属于苯二氮卓类药物，具有镇静催眠，抗焦虑的作用，其中的艾斯唑仑一般是使用一毫克，每天晚上一次，可以起到很好的催眠作用。如果有严重的失眠，在医生正确指导下使用艾司唑仑，严禁自己擅自单独使用。

安眠药是为了帮助睡眠和抗焦虑用的。虽然比较普通也比较便宜。但是过量服用会有致死的风险，一般在药店是买不到的，在医院开也有严格的限制。临床常用的有安定，阿普唑仑，用量也因人而异，一般是从小剂量用起，千万不能过量。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

你好，失眠属于神经衰弱，建议你不要吃安眠药，就算吃安眠药也不一定有效！而且副作用大！建议你调节好心态，吃几副中药调理，安眠药并不能彻底解决失眠！