怀孕 40 天，饮食方面牛羊肉可以适量吃。护肤品应选择孕妇专用。睡电褥子有一定辐射，应避免。怀孕初期不能吃生冷、辛辣、油腻食物，要远离辐射，注意皮肤护理。 1.饮食：怀孕初期，应保证营养均衡。牛羊肉富含蛋白质等营养，但要适量，避免消化不良。不能吃生鱼片、未熟透的肉类，以防感染寄生虫。避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、油炸食品，以免引起胃肠不适。 2.护肤：孕妇皮肤敏感，应选择成分简单、温和的护肤品，如含有天然植物提取物的产品。避免使用含香料、酒精、化学防腐剂的护肤品。 3.辐射：辐射可能对胎儿产生不良影响，应远离电褥子、微波炉等辐射源。减少使用手机、电脑的时间。 4.禁忌食物：不能吃山楂，可能引起宫缩。不能吃螃蟹，其性寒凉。不能吃马齿苋，可能导致流产。 5.皮肤护理：注意清洁，用温水洗脸。可适当使用保湿面膜。外出做好防晒，戴帽子、打伞等。 总之，怀孕初期要格外注意饮食、护肤和防辐射，以保障自身和胎儿的健康。如有不适，及时就医。

你好：这种情况你现在可以适量吃羊肉和牛肉的对身体有好处也不会导致宝宝流产或是发育问题的，怀孕期间用护肤品的话你可以使用纯天然的化点淡妆一般不影响的。你好：怀孕期间不适合用电热毯的，至于电脑、手机的话可以少量使用的，这种电器辐射在人体安全范围内的，怀孕了要注意增加营养在医生的指导下做好孕检。