34 岁女性右脚面幼时扭伤现疼痛且有硬骨凸起，可能是旧伤复发、骨质增生、腱鞘炎、骨肿瘤、局部炎症等原因导致。 1. 旧伤复发：小时候的扭伤可能未完全恢复，损伤的组织在某些诱因下，如劳累、着凉等，出现疼痛。治疗上需注意休息，热敷、按摩等缓解症状。 2. 骨质增生：长期的损伤刺激可能导致骨质增生，形成硬骨凸起。可通过 X 线等检查明确，轻度增生可采取保守治疗，如服用抗骨增生片、骨刺平片等。 3. 腱鞘炎：长期活动或慢性劳损可引发腱鞘炎，导致疼痛。治疗包括减少活动、局部理疗，必要时服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物。 4. 骨肿瘤：虽然少见，但不能排除。可能需要进行磁共振成像（MRI）、病理活检等明确诊断。良性肿瘤多以手术切除为主，恶性肿瘤则需综合治疗。 5. 局部炎症：如感染性炎症或无菌性炎症，会引起疼痛。感染性炎症需使用抗生素，如阿莫西林胶囊；无菌性炎症可服用双氯芬酸钠肠溶片等。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

治疗可以口服壮骨关节丸，外用追筋膏，配合理疗更好日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。