晨起牙龈出血可能由局部刺激、全身性疾病、药物副作用、口腔卫生不良、维生素缺乏等引起。治疗方法包括去除刺激因素、治疗原发病、调整用药、改善口腔卫生、补充维生素等。注意保持口腔清洁，定期检查。 1. 局部刺激：牙石、菌斑等刺激牙龈，导致炎症和出血。需要定期洗牙，去除局部刺激物。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液疾病，糖尿病、高血压等慢性病也可能引起。要积极治疗这些原发病。 3. 药物副作用：某些抗凝血药物可能导致出血。在医生指导下调整用药。 4. 口腔卫生不良：刷牙方法不正确或不按时刷牙。应学习正确刷牙方法，早晚刷牙，饭后漱口。 5. 维生素缺乏：缺乏维生素 C、维生素 K 等。可多吃新鲜蔬菜水果，必要时补充维生素制剂。 总之，晨起牙龈出血可能是多种原因造成的。如果出血情况持续或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

牙龈出血与牙龈炎，上火，血热等有关，但也有血液病，肝病，高血压等引起者。建议到医院检查确诊。如果查不出病因可以配合中医用中药治疗。