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肖起涛 主治医师
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内科
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你好，按照生长发育规律，16岁还在发育期，17-18周岁以后，身高增长速度明显放慢，一直到性成熟时，即女孩18-23周岁，男孩22-25周岁时才基本停止，建议加强体育锻炼，如引体向上，增加钙剂补充等，祝好运！
2015-12-23 18:45
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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您好，可以的，女孩儿一般都可以发育到22-23岁，你可能是发育的晚合理饮食，均衡营养，多参加户外运动，有助于增高
2015-12-23 14:10
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
2015-12-23 02:26
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