患者你好，有些人属寒性体质，故到冬天会手脚冰冷乃至浑身冰冷。女子冬日手脚冰冷多是由于受寒以及脾肾阳虚、气血不足引起的。寒邪入体，寒凝气滞，气不运血，难以推动血行四肢；肾阳虚衰，不能温煦四肢，故手脚冰冷，也就是说四肢末梢循环较差。建议冬日注意日常保暖，少食生冷，加强身体锻炼，多补充维他命E、烟碱酸，饮食上可多吃桂圆、枸杞、红枣、黄豆、红糖、芝麻、葱姜、牛肉、羊肉、荔枝、西洋参、核桃等热性及补气补血之品。日常饮食可适当辛辣一点。也可选择中药调理、如四物汤、附子理中丸、右归丸等。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾阳虚引起的症状的阳虚则寒的建议是考虑是温补肾阳温里散寒的之类原则助于改善症状的

你好，你现在的情况多考虑是心脏供血不足导致的肢端末梢循环不畅。建议你最好平时注意休息，注意饮食，在天气暖和的时候可以参加一下体育锻炼，不要过于担心。祝你健康！

你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾阳虚引起的症状阳虚则寒的建议是考虑是温补肾阳温里散寒的之类原则助于改善症状建议是食疗当归生姜羊肉汤的

这种情况中医认为是阳气不足，可以用中药调理，常根据当归四逆汤加减治疗，比如当归，桂枝，白芍，细辛，甘草等。另外，主要营养和保暖等。养成好的习惯，中西医结合治疗疾病，加强营养，注意休息。祝早日康复。

考虑你说的情况为肢端末梢血液不畅造成的建议你可以喝点生脉饮等增加血容量的药物，或者多吃大枣枸杞等