平时生活中注意以下问题，否则会留下疤痕：一，避免情绪焦虑和紧张，意识到这是一种正常的生理现象。二，注意清洁，用温水洗脸，可以定期做深层清洁面膜和去角质，避免使用碱性太大的肥皂洗脸，也不要使用油脂太高的护肤品，以免堵塞毛囊。三，不要挤它，以免留下疤痕，可以用毛巾轻轻擦拭，让淤积的皮脂葱皮肤排出。尽量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸烧烤类食品（比如方便面和某些洋快餐等等）睡觉之前如果用过电脑，看了电视，一定要洗脸，并且用点细盐加水稍稍按摩一下脸上油腻的部位吧，可以让皮肤健康点。如果有可能，尽量不要熬夜，那也是促进痘痘疯长的原因之一。

痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议您用药皂洗洗、减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。

您好，是身体内分泌失调的一种表现。在生活中要注意护理。要保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.如果病情严重者建议采用中成药进行治疗

您好，这种情况要降低皮脂分泌率，可以选用一些雄性激素拮抗剂，雄性激素对皮脂腺有刺激作用，可以选择螺内脂，维胺脂等等再是抗感染，可以用甲硝唑，二甲胺四环素药物口服。配合一些外用的药膏，维甲酸霜，过氧化苯甲酰霜，蛇脂软膏，中药面膜等等。

我以前得过和你一样的病，医生说是痤疮我是用痤疮立康.丸治疗好的希望你也可以痊愈.