脚筋膜炎的恢复方法取决于病情程度，包括日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.日常护理：避免久站、长距离步行，多休息，有助于缓解症状。
2.物理治疗：使用矫正鞋垫，进行热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波治疗。
3.药物治疗：疼痛明显时，遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解。
4.手术治疗：若保守治疗无效，可采用内镜微创松解法手术、跖筋膜切断术。
5.康复训练：适当进行足部的伸展和放松运动，增强足部肌肉力量。
脚筋膜炎患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，同时注意休息和康复，促进恢复。

你好，你的情况有可能是盆腔炎。。你需要做B超和白带常规等检查明确炎症的诊断，针对性的进行治疗，咨询清楚在治疗，别影响胎儿

您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般不会影响受精卵的，去医院做个B超看看。建议您用早孕试纸检测一下，注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，或者红枣炖猪蹄等，适当走动，有条件的话定期监测胎儿发育情况，希望我的回答可以帮助您。