19 周岁身高 168 厘米，是否还能长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。田七和鹿茸不建议随意服用。 1. 骨骺线：可通过 X 光检查判断骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高可能；若已闭合，自然长高空间较小。 2. 遗传因素：身高受遗传影响较大，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 3. 营养状况：保证摄入均衡的营养，如富含蛋白质、钙、维生素等的食物，有助于身高增长。 4. 运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，促进身高发育。 总之，19 周岁是否还能长高需要综合判断。不建议自行服用田七和鹿茸来促进长高，应保持良好的生活习惯。如果对身高有疑虑，可前往正规医院咨询。

你好，根据你的年龄考虑你现在的身体发育方面也基本上就是停止了，再次长高的潜力不大了。一般来说到了接近20岁的时候身体发育就会停止，你现在吃田七和鹿茸并不是很合适，如果吃中药的话有可能导致你身体的阴阳失去平衡，反而不好祝你健康。

你好，根据你的年龄考虑你现在的身体发育方面也基本上就是停止了再次长高的潜力不大了一般来说到了接近20岁的时候身体发育就会停止住了你现在吃田七和鹿茸并不是很合适我是研究中医的也没有在资料上见到这样的中药有帮助长高的作用而且如果你身体上比较好如果你吃中药的话有可能导致你身体的阴阳失去平衡反而不好祝你健康