腿上长丘疹可能由多种原因引起，如过敏、感染、皮肤炎症、自身免疫性疾病、蚊虫叮咬等。治疗方法需根据具体病因选择，包括药物治疗、生活护理、避免诱因等。 1. 过敏：可能是接触过敏原导致。可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，局部涂抹糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏。同时，要避免再次接触过敏原。 2. 感染：常见的有细菌感染或病毒感染。细菌感染可用抗生素如莫匹罗星软膏；病毒感染如单纯疱疹，可外用阿昔洛韦乳膏。 3. 皮肤炎症：如湿疹，可外用炉甘石洗剂止痒，口服维生素 C 提高皮肤抵抗力。 4. 自身免疫性疾病：例如银屑病，需使用免疫调节剂如他克莫司软膏，严重时可能需口服免疫抑制剂。 5. 蚊虫叮咬：一般症状较轻，可涂抹风油精、清凉油等缓解症状。 总之，腿上长丘疹的原因多样，治疗方法也各不相同。如果丘疹持续不消退、症状加重或出现其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

考虑是湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。