宝宝脾胃虚寒，可从饮食、保暖、用药、按摩推拿等方面调理。包括饮食调整、腹部保暖、药物治疗、情绪安抚、按摩辅助。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食调整：保证营养均衡，多吃新鲜果蔬，少吃生冷辛辣油腻食物，多吃养胃食物，少量多餐。
2.腹部保暖：注意腹部保暖，避免着凉。
3.药物治疗：口服小儿醒脾颗粒、健脾丸、参苓白术散等，需遵医嘱。
4.情绪安抚：饭前避免哭闹，先喝几口热水再进食。
5.按摩辅助：配合按摩推拿，如顺时针按摩腹部。
宝宝脾胃虚寒调理需综合多方面，家长要有耐心，坚持调理，如情况严重，及时就医。

心血虚证是指由于心血亏虚，不能濡养心脏所表现的证候。临床表现心悸，头晕，失眠多梦，健忘，面色淡白或萎黄，唇、舌色淡，脉细弱。服用中药辨证治疗。

心血虚证是指由于心血亏虚，不能濡养心脏所表现的证候。　　心悸，头晕，失眠多梦，健忘，面色淡白或萎黄，唇、舌色淡，脉细弱。　　本证多因脾虚生血之源亏乏，或失血过多，或久病失养，或劳心耗血所致。　　心血不足，心失所养，心动失常，故见心悸；血不养心，心神不安，则见失眠、多梦。血虚不上荣于头、面，故见头晕、健忘、面色淡白或萎黄，唇、舌色淡。血少脉道失充，故脉细无力。本证以心悸、失眠及血虚证为主要辨证依据。