这个情况，其实只要你做好肝功能检查，只要指标正常，问题就不大了。还有，这个情况的话，是不用吃药物治疗的，只要平时不要吃辛辣上火食物，以及喝酒就可以了另外就是，要注意多休息。每年定期做个检查就可以了。至于饮食，均衡饮食，避免吃些煎炸热毒的食物。当然了，你可以喝服鸡骨草茶帮助调理，护肝

乙肝携带者一般禁止烟、酒、辣椒、油腻食品、煎炸食品、动物内脏等食物。另外不要吃得过饱。多吃蔬菜、水果。适当锻炼，注意休息每一天8小时左右。乙肝携带者一般禁止烟、酒、辣椒、油腻食品、煎炸食品、动物内脏等食物。另外不要吃得过饱。多吃蔬菜、水果。适当锻炼，注意休息每一天8小时左右。

你好，在饮食可注意如下方面;1.遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者，饮食以软、凉、易消化食物为主，例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等，杜绝食用过硬、过热食品，防止上火、便秘，杜绝食用油炸食物、过硬食品（如烙饼、萝卜等）以及带刺食品（如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等芒刺较多），因为带刺或过硬食品很可能划伤患者曲张的胃底和食道静脉，造成消化道出血。2.肝硬化患者切忌短期内大量食用高蛋白质食物，以防血氨浓度急剧上升，造成肝昏迷。除了应注意以上事项外，已经出现食道或胃底静脉曲张的患者，应避免进食生硬、粗纤维、煎炸及辛辣等刺激不易消化的食品，吃饭不宜过急过快。保持大便通畅，不宜过于用力，以防发生曲张静脉破裂出血。3.晚期肝硬化病人还应注意控制高蛋白饮食，以防出现肝性脑病。

你好，1,肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.2,肝病患者不宜食用的食物：海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等.（可少用）3,服用中药时不宜进食以下食物：绿豆,白萝卜,茶叶水4,肝病患者的禁忌：忌烟,酒,过多的甜食,辛辣食品,不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物1调情志：保持乐观精神.防止过度劳累：可参加适量运动,但不宜过度劳累.不能经常熬夜.以上是对“乙肝病毒携带者在饮食方面需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。