原来检查过有慢性腰肌劳损昨天站了几个小时...
原来检查过有慢性腰肌劳损昨天站了几个小时现在是坐着也疼站着也疼昨天晚上睡觉也疼和腰肌劳损有关系吗？另外我体重也有点偏重曾经治疗情况和效果：应该怎么预防和治疗？（）
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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人的腰部承受的重力是比较大的所以就会出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等的表现所以建议必须去医院做个腰椎CT排查下腰椎间盘突出的可能性再确定治疗方案
2015-12-23 04:08
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现腰肌劳损原因为工作姿势关系应针对原因改变条件和改善劳动体位比如久坐久站长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症一般的消炎药不起什么作用.可以采用中医外敷安全无副作用能强筋健骨增强关节韧带的功能加强韧带弹性韧性消除炎症水肿改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态增强关节的稳定性祝愿早日康复!
2015-12-23 10:18
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好你的症状跟腰肌劳损是有关系的康复锻炼方法：1、两足分开与肩同宽站立两手叉腰作好预备姿势然后做腰部充分前屈和后伸各四次运动时要尽量使腰部肌肉放松2、俯卧床上双臂放干身体两侧双腿伸直然后将头、上肢和下肢用力向上抬起不要使肘和膝关节屈曲要始终保持伸直如飞燕状反复锻炼20～40次
2015-12-23 11:56
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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根据你说的情况主要是你的腰肌劳损引起的治疗应该是舒经活血通络止痛你可以针灸推拿治疗看看平时要锻炼腰肌的肌肉
2015-12-23 16:21
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