你好，牙齿矫正是利用矫正器对牙齿施加压力，使牙齿慢慢的移动到正常的位置上，因此在矫正期间，牙齿都会有一定程度的松动，所以，不要吃太黏太硬的东西，以免对牙齿造成损伤，同时也不要啃东西，以免破坏矫正期，从而影响矫正效果，延长矫正时间，在矫正期间一定要注意口腔卫生，避免牙龈炎的发生。

你好，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物等，还要避免吃大块的食物，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，牙齿整形后苹果和梨等应切成小片，方可进食。过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，

你好，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物等，还要避免吃大块的食物，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱

而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,小心影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。