你好这位朋友不要着急，你的情况考虑是最近饮食辛辣食物，或者熬夜等不良习惯引起的，你的情况可以在洗头的时候使用香皂的，这样就会把油腻的东西洗掉了，另外不要熬夜，少吃辛辣食物，那么你的情况就可以恢复正常了医生询问：

您好,根据您的症状考虑是脂溢性皮炎.建议您要注意皮脂腺的调节,一般如果油脂分泌紊乱就会造成这种情况,可服用维生素B6,一日3次,一次2片,这是调节皮脂腺的.饮食上要注意多食用蔬菜和水果,多饮水,注意保持好的睡眠.医生询问：

你好朋友别担心,这种情况可能是头皮出油导致的，建议更换洗发水

您好，头发油应该减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水。