失眠二十多年且出现半头和双手触电样感觉，可能与神经功能紊乱、颈椎病变、脑部血管问题、心理因素、电解质失衡等有关。 1.神经功能紊乱：长期失眠可能导致神经调节失衡，引起感觉异常。可通过调整作息、适当运动、心理疏导等改善。 2.颈椎病变：颈椎间盘突出等压迫神经，会出现类似症状。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺片、维生素 B1 片、颈复康颗粒等。 3.脑部血管问题：脑血管狭窄或痉挛影响供血，需完善检查，如头颅 CT 等。治疗可能用到阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等。 4.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可引发躯体症状。心理治疗结合药物，如氟西汀胶囊、舍曲林片等有帮助。 5.电解质失衡：钾、钙等电解质紊乱也能导致，需抽血化验明确，针对性补充。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因后采取相应治疗措施。同时要保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。

与神经兴奋有关系的啊.首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.另外建议口服七叶神安片脑灵素等试试.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.

你好！这种情况主要考虑神经衰弱，建议服用刺五加，安神补脑液，谷维素调治看