遇到纠结的事总是不相信自己，甚至怀疑自己...
2015-12-23 03:15
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遇到纠结的事总是不相信自己，甚至怀疑自己？遇到纠结的事总是不相信自己，甚至怀疑自己有没有做过一些事。。
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这还是属于不自信的表现，缺乏心理暗示建议以后遇到事情时可以在心里默念我能行，平时多接受一些挑战，多锻炼自然会好的
2015-12-24 02:09
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回答1
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你好任何人对某一些事物总有一定的焦虑，纠结，犹豫，恐惧等等，这是不可避免的，你越想逃避就越容易失败，你越想着做好，你没底气，你就越做不好，自此我们对这些事不断恐惧，甚至夸大了它的作用，导致自己的信心全无。建议深呼吸吧，最重要的是，你做事要有条理，一步步去做，就当成自己做不好，你就会尽自己最大的努力去做好，加油吧不要被挫折打倒！
2015-12-23 18:46
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