可以去医院检查骨骼端是否闭合，如果没有考虑补充生长激素，如果已经闭合就没有办法了。可以去医院检查骨骼端是否闭合，如果没有考虑补充生长激素，如果已经闭合就没有办法了。

正常人的身高与遗传及后天饮食运动有关。一般18到20岁身高生长减慢，女性23岁，男性25岁身高生长停止。根据您提供的情况，你目前18岁，再长高10厘米的可能性极低。建议您合理膳食，配合适当运动，多晒太阳，促进钙的吸收，能够达到尽量长高的目的。

你好，自身的身高和体质还有遗传有一定的关系，你现在还处于生长发育阶段，后期还会继续生长，平时饮食要规律，营养搭配合理，多注意休息，保持充足的睡眠对生长也是有很大的帮助，饮食多选含钙高的食物，多饮水和多吃维生素高的食物，可以促进钙的吸收和利用。建议平时多注意户外锻炼，增强骨质的生长和坚韧，每天坚持锻炼还有助于生长发育，希望能帮助你！

健康指导：一般女性在二十岁前，身高才会停止发育。18岁应该是有希望继续长高的，但是要长高10厘米可能性不大。日常饮食要适当增加优质蛋白质的摄入，食物多样化，不能挑食，保证每天的营养要充足。按时进餐，多吃钙质丰富的食物，多吃水果和蔬菜，少吃甜食。还要保证睡眠，每天坚持运动，多做户外运动，多做跳跃和拉伸运动，但是不能过度疲劳，还要多晒太阳，有利于钙的吸收。