每天早上睡不醒，好像都睡不够
晚上经常睡得很晚，早上要按时起来上班，但是老是觉得没有睡够，上班的时候还经常打瞌睡。放假有时间睡的时候可以睡到晚上才起来，担心自己的身体是不是出状况了。老是睡不够这情况正常吗？
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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从你叙述的情况分析，这可能是阴虚有火你好，根据你的情况，建议服用补脾益肠丸，穿心莲，注意不要吃辛辣有刺激性的食物和油腻食物，祝你早日康复。
2015-12-24 02:11
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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给你几点知识供你参考吧：1、睡多了，人体内容易蓄积二氧化碳，这个是人体内的懒惰气体也就是说睡的过多容易犯困2、有一项研究表明，人得生物钟周期是24小时零8分钟所以会照成正常人无法正常规律起床你可以给自己的生活设置规律，中午可以休息但是不能酣睡，还有就是适量的运动了根据你的情况患病的可能也不是没有，如果持续时间长建议去医院看下神经内科！
2015-12-24 00:20
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