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心理分析:您好!根据你的描述,我能够知道你的情况。其实,每个人每天都会做梦,这是大脑放松休息的方式。这是一个很正常的事情,只是有些人记不住,有些人会记住而已。如果做梦已经影响到你的第二天的生活了,那可能存在一定的问题。心理指导:原因一、睡觉前活动,大脑太兴奋,所以睡不着。原因二、神经比较衰弱。但是你说从小就是这样,如果没有影响正常生活,那应该没有问题。祝生活幸福!
2015-12-23 19:08
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这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物:1.五味子糖浆;2谷维素。食疗:1,用山药、莲子酸枣仁,将上述材料共研成细末,每次取药末,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦,神经衰弱。
2015-12-23 18:23
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心理分析:你好,理解。其实梦是正常的心理现象,梦境主要出现在睡眠状态下,部分脑细胞处于觉醒状态,内容无现实意义,情绪有现实意义,如果影响睡眠质量,才考虑干预。心理指导:晚上睡前放松训练,不玩手机,不看刺激视频,不熬夜,环境安静,体位舒适。减少梦境出现。
2015-12-23 12:49
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从描述中看你对做梦有些困惑。其实每个人每个晚上都会做梦,你之所以感觉你每天做梦,是因为你正在做梦的时候醒过来了,这是最正常的事情,不必担忧。
2015-12-23 10:52
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