早上起床迈第一步时脚后跟疼痛，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、痛风等原因引起。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，导致无菌性炎症。治疗方法包括休息、热敷、拉伸锻炼，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和刺激，形成骨刺。症状较轻可保守治疗，如鞋垫支撑、物理治疗。疼痛明显时，可能需要手术去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤，引发炎症。应减少活动，局部冷敷，口服消炎镇痛药如塞来昔布等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和压迫，产生炎症。治疗包括休息、穿刺抽液、注射糖皮质激素等。 5.痛风：尿酸盐结晶沉积在跟骨处，引起疼痛。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，服用降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆等。 脚后跟疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,建议你去医院检查,确诊病因后在适当治疗引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。建议需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。