左右手中指指甲变空与肉分离，可能是气血不足、微量元素缺乏、真菌感染、甲营养不良、外伤等原因。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.气血不足：中医认为肝血濡养指甲，气血不足可致指甲异常。可多吃益气补血食物，如红枣、桂圆。
2.微量元素缺乏：如钙、铁、锌等缺乏，影响指甲生长。建议检查明确，针对性补充。
3.真菌感染：常见的是灰指甲，需抗真菌治疗，如外用阿莫罗芬搽剂。
4.甲营养不良：多因全身性疾病引起，如扁平苔藓，需治疗原发病。
5.外伤：外力损伤指甲，导致指甲与肉分离，注意保护，避免感染。
指甲出现变空分离应重视，明确原因后采取相应措施。如情况严重或持续不愈，应及时到正规医院就诊。

健康指导：病情分析：您好，你的情况，还是缺钙的可能性大，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。

你好，考虑是真菌或微量元素缺乏导致的，需要去医院皮肤科检查一下看看。平时就要注意饮食摄入要多样化，粗细粮搭配合理，蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡，纠正偏食、挑食的坏习惯。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果医生询问：

您好，根据您的描述考虑为缺锌或钙引起。建议：做微量元素检查，可适当补充钙和锌，吃一些含钙或锌多的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。医生询问：

您好，你的情况，还是缺钙的可能性大，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。医生询问：

这个可能是甲剥离症等，详细检查明确后，积极治疗即可，多可好转的，日常合理饮食，加强护理，补充维生素C，B，铁，锌等，详细检查明确排除其他疾病，积极治疗，