烟酸是一种重要的维生素，对人体有多种作用，包括参与能量代谢、维护皮肤健康、促进消化系统功能、调节神经系统、降低胆固醇等。 1.参与能量代谢：烟酸是辅酶的组成成分，有助于细胞将食物中的能量转化为身体可利用的形式。 2.维护皮肤健康：能改善皮肤的血液循环，保持皮肤的正常功能，缺乏时易导致皮肤炎症。 3.促进消化系统功能：有助于维持胃肠道的正常蠕动和消化液分泌。 4.调节神经系统：对神经系统的正常运作起到一定的支持作用。 5.降低胆固醇：可减少血液中“坏”胆固醇的含量，预防心血管疾病。 总之，烟酸在人体中发挥着重要作用，一旦缺乏可能引发多种健康问题。如果发现有烟酸缺乏的症状，应及时就医，在医生指导下合理补充。

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应该是在医生的指导下治疗.不能盲目的滥用药.医生会开出适合你的药物的.

烟酸不但是维持消化系统健康的维生素,也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质.对生活充满压力的现代人来说,烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效,也绝对不可以忽视.