腿部红且有红点，除毛周角化症外，可能是皮肤炎症、血液循环不良、过敏反应、蚊虫叮咬、皮肤干燥等原因导致。 1.皮肤炎症：如湿疹、接触性皮炎等，可由感染、刺激物引起。症状包括红肿、丘疹等。治疗常使用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏，还可口服抗组胺药，如氯雷他定。 2.血液循环不良：长时间站立或久坐，腿部血液回流不畅。可通过适当运动、抬高腿部改善，必要时使用改善循环的药物，如迈之灵片。 3.过敏反应：接触过敏原后可能出现。需避免接触过敏原，口服抗过敏药物，如西替利嗪。 4.蚊虫叮咬：夏季常见，局部可有红肿。可涂抹炉甘石洗剂止痒。 5.皮肤干燥：缺乏水分和油脂。注意保湿，使用保湿乳液。 总之，腿部红的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，遵医嘱治疗。

体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、