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吃红枣是否真的能补血

2015-12-23 05:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

很多人都说吃红枣能补血这是真的吗？该怎样补

回答1
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可以吃红枣的。常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
2015-12-23 22:41

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可以.不过红枣燥热,含糖高,对牙齿不好.女孩补血吃含糖高的易变胖
2015-12-24 04:58

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